1、将极少尿液倒入一杯净水中，要是水仍很清净，默示体魄健康。要是变得稠浊不祥有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

     2、在平常饮水情况下，夜尿在3次以上。

     3、小便无力，淋漓不尽，余尿常把裤裆浸湿。

     4、黎明起床，眼睛浮肿。

     5、坐在椅子上看电视，逾越两小时就感到腰酸。

     6、总想闭目养神，不肯想考问题，提神力不集聚。

     7、回想力下落，常把熟练的东谈主与事忘掉。

     8、腰腿、脚跟或膝迂回酸痛，手无绵力薄才。

     9、洗头时头发强大零星。

     10、有困意，却睡不着；好禁止易睡着了，又易醒。

     11、更阑醒来，口干少唾液，相配痛苦。

     12、下肢冰凉，很难在被窝中悟热。

     13、性欲下落，对浑家活命无好奇。

     14、视物不清，双眼干涩。

     15、月信不调，白带过多，脸上过早出现黄褐雀斑

     16、耳鸣、听力下落，总让别东谈主再说一遍。

     17、牙齿松动，过早零星。

     18、喘哮咳嗽，气短无力。

     19、阴囊湿气，早泄烦热。

     20、易于伤风，抗病力低下。

     要是上述有2条以上存在，便是肾虚。

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